Saine Colère: séminaire intensif

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COMMENT EXPRIMER VOTRE COLÈRE SANS CRAINDRE POUR VOTRE SANTÈ NI POUR VOS RELATIONS

On vous a déjà appris quoi faire quand vous êtes en colère?

Vous êtes vous rendue compte de comment cela affecte vos relations ne pas savoir comment agir?

Avez-vous remarqué comment les personnes manifestent leur trop plein de colère par de l'agressivité, des gestes, des comportements ou des mots violents, c'est comme si cela sortait d'eux involontairement.
La réalité est que 90% des personnes sont aujourd'hui dans cette situation. Les années de formation académique et professionnelle que vous avez reçues ne vous y ont pas préparé.

Nous recevons une éducation intellectuelle et pas d'éducation émotionnelle.

Groso modo, nous avons deux manières d'exprimer la colère, soit par l'agressivité, on impose à l'autre notre ressenti, soit par l'inhibition, on la garde pour nous. Dans les deux cas nous expérimentons un goût amér et pensons que la colère est mauvaises.

Et si nous avions une troisiéme voie pour exprimer notre colère et par la même apprendre à mieux nous connaitre et nous respecter.

Imaginez un instant que...

- Vous savez quoi faire pour que l'autre vous écoute et ne réagisse pas mal de vous savoir en colère.
- Vous arrêtez de perdre votre temps dans des discussions désagréables et vous savez comment créer un dialogue constructif.

Réservez votre place pour le séminaire intensif en éducation émotionnelle SAINE COLÈRE

UNE EXPÉRIENCE EXISTENTIELLE D'UN WEEK-END,

QUI VOUS DONNERA DES OUTILS POUR TOUTE UNE VIE

3 MODULES EN UN WEEK-END

Module 1: Identifier la colère qui vous intoxique.

Module 2: Utiliser la colère en votre faveur

Module 3: Etablir une communication constructive.

En finissant ce séminaire, vous saurez comment gérer la colère, comment agir sainement dans vos relations et vous pourrez aussi aider d'autres à le faire.

Ce séminaire vous sera présenté par:

Cristina Suarez: Experte en guérison et éducation émotionnelle
Carolina Orozco: Coach et thérapeute en transformation personnelle.

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