Initiation à la relaxation

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Description:
Sentez vous libre d’ouvrir la porte de tous les possibles avec la relaxation

Devenez autonome pour gérer le stress au quotidien, améliorer votre confiance en vous, vous affirmer, vous relaxer, lâcher prise et améliorer votre sommeil…

Vous serez aussi en mesure grâce a cette technique de vous ressourcez rapidement lorsque vous êtes fatigué.

session à domicile en soirée d’une durée de 2H30 en groupe (6 à 8 personnes maximum). Participation offerte à la personne organisatrice.

En cadeau pour tous les participants: Un MP3 personnalisé « bain de jouvence » d’une durée de 35 minutes créé par nos soins ainsi que le fascicule du cours de relaxation.

Si vous souhaitez organiser une session chez vous contactez nous pour de plus amples informations

Participation de 50 euros par personne, session de 2H30 environ, lieu et date à déterminer en fonction de la personne organisatrice

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