Coaching sportif

Description:
Nicolas, 33 ans

Propose service de Coaching Sportif.

Le Bilan personnel et les objectifs sont fixés lors du premier entretien téléphonique ainsi que pendant la première séance.

Elaboration du programme individuel basé essentiellement sur des séances de renforcement musculaire (avec ou sans charge), de cardio-indoor (fitness), et de type course à pied (endurance, puissance, vitesse).
J'oriente et peux proposer également des séances de stretching (étirements, assouplissements) et de rééducation (sous formes d'exercices ludiques).

Titulaire de la LICENCE Staps Entrainement Sportif, du Brevet d'Entraineur de Football reconnu diplôme UEFA, du BPJEPS Activités Physiques pour Tous, et du Brevet Fédéral d'Haltérophilie, de Culturisme, Musculation Educative et Sports d'Entretien.
Formé et initié à la Gestion du Stress aux méthodes Brain Gym et Touch for Health.

Mes atouts: Professionnel, à l'écoute et bonne humeur.

Mes ingrédients principaux et personnels pour vous amenez la motivation nécessaire à la réalisation de votre projet personnel.

Sportivement

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